もいっとブログ

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2019-06-19から1日間の記事一覧

「生活の安定」は「習慣化」で得る!習慣化サイクルの流れとは?

私、最近暇さえあれば読書をするようになりました。 意外と早いもので、2週間くらい経った頃からどんなに忙しくても自然と本を読む癖ができました。 といってもまだまだ1日1冊というスピードではないのですが、3日で1冊程度のペースで読んでいます。1年…