今回は、早起きしたらQOL爆上げしたお話。そしてなにより人生が豊かになった話。 「あと１０分…あと１０分…」と布団に甘え続けて気づけば３０分。慌てて飛び起き大急ぎで支度するなんて日、朝が弱い人にとっては起こしてしまいがちですよね。私もそでした。 …